Votre sophrologue
Sophrologue certifiée R.N.C.P.
Sophrologue des Entreprises & des Organisations
Conseillère en Cohérence cardiaque
Formatrice
Qualité de Vie au travail
mon parcours
Pendant plus de 25 ans, j’ai accompagné les chefs d’entreprise, des salariés dans leur quotidien professionnel en tant qu’Assistante de Direction. Par la suite, je suis devenue Formatrice pour transmettre mon savoir en organisation et communication écrite & orale.
Aujourd’hui, la Sophrologie me permet de vous aider à révéler et à déployer votre plein potentiel et à retrouver bien-être, tant au niveau professionnel que personnel.
mes spÉcialitÉs
« Sophrologue des Entreprises & des Organisations », professionnelle certifiée de la relation d’aide, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, en m’appuyant sur mon expérience et ma connaissance du monde du travail, de ses enjeux et de ses problématiques.
Que vous soyez salarié(e), entrepreneur(e), manager, demandeur d’emploi, en reconversion professionnelle ou encore étudiant(e) se préparant à entrer dans la vie active, grâce à ma méthode unique, sur mesure, vous disposerez de tous les outils nécessaires pour atteindre rapidement et efficacement votre objectif.
Mes compétences vous assureront de mon sens du concret tout en répondant spécifiquement à vos besoins, en séance individuelle ou collective :
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Surinvestissement
- Prévention du burn-out
- Prévention des risques psychosociaux
- Troubles musculosquelettiques
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Amélioration des capacités : confiance en soi, concentration notamment en open space, mémoire, créativité, communication…
- Amélioration de la performance
- Accompagnement au changement professionnel
- Amélioration du relationnel…
mon engagement
Professionnelle de la relation d’aide, je vous accompagne avec bienveillance et respect, sur le chemin du mieux-être, et ceci dans la recherche de vos propres solutions et de vos ressources personnelles intérieures.
les clients & PARTENAIRES
qui me font confiance
